こころを守る力と、育つ力。
accomileの研修は、メンタルヘルスの「守り」と、人としての「成長」の両方を大切にしています。
すべて対面・オンラインどちらでも実施可能です。
ラインケア研修
部下のサインに、気づける管理職へ。
部下のメンタル不調に気づいていても、どう声をかければいいかわからない。
本研修では、「いつもと違う」変化のサインをどう見つけるか、気づいた後どう声をかけ、どう対処するか、一連の流れを実践的に学びます。
対象：管理職／2時間程度／100,000円〜
セルフケア研修
自分のこころを、自分で守る。
ストレスのメカニズムを正しく理解し、自分に合ったセルフケアの習慣を見つけます。「ためない」より「日常で手放す」を身につける研修です。
全社員／1〜2時間程度／50,000円〜
こころを育むプログラム
守る力と成長する力、こころの両輪を育てる。
メンタルヘルス（守り）と成人発達理論（成長）を組み合わせた、accomile独自のプログラムです。階層ごとにカスタマイズできます。
対象：全社員・階層別／全4回（各60〜90分）／1回80,000円〜
こころのゆとりをつくる心理学プログラム
視野が広がると、仕事も人生も変わっていく。
「なぜ心に余裕がなくなるのか」を脳の仕組みからやさしく解説する、体験型の心理学プログラムです。宿題なし、持ち帰るのはワンポイントだけ。
対象：全社員・階層別／全8回（各2時間）／1回100,000円〜